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打篮球我投篮很准,但变向脚步太慢过不了人,怎么练啊?
1、控球技术强并不等于会过人,有可能他没有学习过人的技巧,再怎么会控球,也只是原地打转秀自己的控球技术而已。控球技术好最多只能保证球不被对手断掉,过人技术不进对控球技术有很高要求,对速度、力量、对时机的判断和假动作的能力等多方面都有要求。
2、平时多跑步,时间长了速度就上去了,并且打篮球体质也很重要,平时要多练习,然后说说打篮球的技术练习。
3、意识问题。我168,但常常盖到比我高的,当然,180以上的我是没法盖了。还有,我通常会有一只手举过头,这样盖人家的时候伸手的速度会快点。然后就是距离,一般都在一手长,站的太远了也不好盖。
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