虎扑詹韦连线（詹韦连线锦集）_CBA_万达哈希(WD HASH)官方网站

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1、勒布朗·詹姆斯很少受伤的原因有很多，其中包括他的身体素质、自律和对自己身体上的每年上百万美元的投资。他壮如马龙的身躯和强健的核心力量让詹姆斯能够从容地吸收身体对抗，也使得他很少因身体冲撞在空中失去平衡从而处于容易受伤的位置。

2、詹姆斯为什么很少受伤，场上秘诀是技术特点，场外秘诀是日复一日的力量训练和严格的生活控制。日复一日的力量训练加上严格控制饮食打造了詹姆斯的健康之根，技术特点则是詹姆斯维持健康之术，两者结合才保证了詹姆斯长久健康的职业生涯。

3、詹姆斯的身体素质非常出色，他之所以没有受过大伤，第一是因为他的恢复能力超强，第二就是他的身体强壮，并且没有伤到过韧带跟腱这种关键地方，而且他的核心力量非常强，这也是他很少受伤的原因之一。

4、耐操是一种天赋，避免伤病是一种实力，也许詹姆斯历史地位能够和帮主比肩，不受伤的身体特性居功至伟。

5、球队上面的使用率。从这上面来说的话，我们还可以看得出，杜兰特的球队上面的使用率没有詹姆斯高。主要因为杜兰特在球队里面主要是扮演着一个进攻手，而詹姆斯他不光要组织进攻，同时还有防守。可以说詹姆斯既是当爹又当妈，所以这样杜兰特在受伤的风险率上面只是单一位置的容易受伤。

6、显而易见，詹姆斯良好的身体遗传基因，一定程度上帮助和成就了他，加之他后天的勤奋和努力训练，使他有很好的运动灵活性和身体对抗性，以及丰富的肌肉含量，这都从侧面保护着詹姆斯不会轻易受伤。

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