坏孩子虎扑（坏孩子nba）_CBA_万达哈希(WD HASH)官方网站

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方法一：拿着工作材料找同事聊天，老板会认为你们是在探讨工作。上班聊天一旦被老板发现，他会非常不开心。但是如果自己拿着工作材料去找同事聊天的话，情况将完全不同，老板会认为你们是在探讨工作，觉得你们工作非常努力，这样一来，你们就可以谈天说地快乐交流，在老板眼皮底下优雅地摸鱼了。

我们要给自己的内心明确一件事情：摸鱼划水是一门艺术。只有在内心里建立起这样一个价值观，你才能优雅地摸鱼划水而面不改色心不跳。习惯摸鱼的人，可能会在开始工作时更加集中，有更高的效率，来完成相同的工作量。所以你不用太有负罪感，因为摸鱼划水是人的普遍爱好。

在工位上摸鱼在工位上摸鱼风险最大，不仅需要我们有眼观六路耳听八方的感知力，还需要我们有敏锐的反应力和单身二十年的手速。在工位上直接拿起手机刷微博、在微信上闲聊是摸鱼划水的大忌。就跟你考试直接拿手机作弊一样，目标明显，被发现要进行危机处理时动静也太大。

好比你是个程序员，在自己工作不太忙的时候，会浏览一些技术网站，这种其实摸鱼的同时也是在增进你的实力。

摸鱼的时间，是自己的时间。首先要明白一个观点，我们不会创造摸鱼时间，而是发现可以摸鱼的时间，这才是我们初衷，我们不是偷懒，而是舍不得这些碎片化的时间在眼前溜走。

1、兔字绕口令白兔是白肚，黑兔是黑肚，白兔不是黑肚，黑兔不是白肚。大路上一碗水，两个兔子来洗腿。一个兔子是腿粗，一个兔子是粗腿。腿粗兔子看粗腿，粗腿兔子看腿粗。不知是腿粗兔子的腿粗，还是粗腿兔子的腿粗？八只小白兔，住在八棱八角八座屋。

2、兔年绕口令如下：白兔是白肚，黑兔是黑肚，白兔不是黑肚，黑兔不是白肚。大路上一碗水，两个兔子来洗腿。一个兔子是腿粗，一个兔子是粗腿。腿粗兔子看粗腿，粗腿兔子看腿粗。不知是腿粗兔子的腿粗，还是粗腿兔子的腿粗？八只小白兔，住在八棱八角八座屋。

3、兔钻窝，虎扑兔，刺儿扎痛虎屁股。气坏了虎，乐坏了兔，饿虎肚里咕咕咕，笑坏窝里小灰兔。这首绕口令是幼儿教学中常见的一首，关键在于“兔”和“虎”这两音的共同之处，就是都有一个韵母u，这个音叫作合口呼，发音时，要双唇合拢，要唇部有力。

4、大兔和小兔绕口令如下：大兔肚子大，小兔肚子小，大兔比小兔肚子大，小兔比大兔肚子小。双唇音练习八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。白庙外蹲着一只白猫，白庙里有一顶白帽。白庙外的白猫看见了白帽，叼着白庙里的白帽跑出了白庙。

5、绕口令 - 虎和兔坡上有只在大老虎，坡下有只小灰兔。坡上老虎饿肚肚，想吃坡下小灰兔。虎追兔，兔躲虎，老虎满坡找灰兔，刺儿扎痛虎 *** 。气坏了老虎，乐坏了灰兔。

6、黑兔白兔花兔和灰兔。有黑兔，有白兔，有花兔，有灰免。黑兔爱吃马铃薯，白兔爱吃胡萝卜，花兔爱吃玉蜀黍，灰兔爱吃嫩蘑菇。小菟精心来照顾，很快喂大了黑兔白兔花兔和灰兔。小了白了兔绕口令4 白兔是白肚，黑兔是黑肚，白兔不是黑肚，黑兔不是白肚。

1、篮球教学视频百度网盘免费下载链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。

2、CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。

3、五虎网，里面有非常全面的篮球视频，包括基本功的。

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