只有在烈日下才会中暑？辟谣（在烈日下阅读答案）_今日要闻

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高温预防中暑的方法：多喝水多喝水对身体总归没有坏处，在高温的时候大家必须要多喝一些水，这样才能够补充体内水分。或者可以在白开水中加入少量的盐，这样也可以帮助人体补充一些钙元素以及其他的微量元素，并且在一定程度上也可以预防中暑。

外出前备好防晒用具及防暑用品，太阳帽、遮阳伞、墨镜等都是很好的防晒用具，最好出发前半小时涂点防晒霜；另外需备上充足的水，有条件可以随身带点风油精、藿香正气水，十滴水等。涂抹风油精防中暑，高温天气出门前可在人中、太阳穴、印堂处涂点风油精，可有效预防中暑。

气温太高，阳光直射，时间较长，运动量过大，就容易造成中暑。

预防中暑应当采取以下防护措施：第一，应做好预防性体检工作。体质虚弱或慢性病患者，由于对高温的适应能力较差，尤易发生中暑。因此，在每年高温季节到来之前，要对高温作业的工人进行检查，凡患有心血管病、持续性高血压、活动性肺结核、肺气肿、支气管哮喘、溃疡病等疾病的人，应尽量脱离高温环境工作。

1、度以上的高温，湿度达到73%以上，特别容易发生中暑。中暑是夏季常见病，其发病速度极快，可以瞬间对人造成损伤。中暑的原因主要有：第一，环境温度过高。高温高湿的环境，或者炽烈的太阳光直晒可以使人的体温迅速升高。当气温超过体温且相对湿度超过85%时，就会发生中暑；第二，产热增加。

2、正常情况下，25~30℃是人体感觉最舒适的温度，健康的人在50℃的高温中待上两个小时是没有问题的，在70℃的高温中能够待15分钟，能在100℃的高温中待上一分钟，如果在45℃的高温中待上一个小时，那么就会让人产生中暑，甚至昏迷了。

3、跟温度无关，一般在高温、高湿、不通风的环境下工作容易发生中暑。比如环卫、建筑工人，或者在封闭环境下工作的餐饮场所人员容易发生中暑。另外，车厢也是一个高温、高湿，不通风的环境，也容易发生中暑。感冒一般是受凉之后引起的上呼吸道感染，而中暑一般是在高温、高湿的环境下导致的发病。

4、度到33会出现慢性中暑，开始的症状是没有食欲；34度以上会出现急性中暑，急性中暑初期症状是大汗淋漓、胸闷、心慌、严重的出现晕厥。在这两种中暑初期吃中暑宝，2小时痊愈。

京津冀等20个省区将有39摄氏度的高温，仍在这种环境下，可能会出现热射病，同时导致中暑等相关症状。现在医院的因为中暑，来接待的病人要比平时多很多就能看出现在这样的天气对人体的影响还是非常大的。

人们在一开始并不会得热射病，而是会经历一个过程，可能会出现轻症中暑的情况，最后才会发展为重症中暑。如果人们在前期的时候就发现自己有中暑的症状，就需要得到妥善的处理，在一定程度上可以避免出现热射病的可能。

如果我们的身体出现发热发烫的情况，那么就需要去注意了，因为这样的情况容易就会得热射病。并且大多数的室外工作者，在室外的时候一定要注意补充水分，不然的话肯定会出现相应的中暑现象。如果一旦发展成了热射病，那么就会威胁到自己的生命安全。

在强烈的太阳光下躺着，可能会导致自己出现皮肤被晒伤的现象，而且因为现如今的太阳温度是非常高的，所以说在外面过度的晒太阳也是很容易会导致出现热射病的一种情况。热射病也是属于中暑的一种，不过在患上了热射病之后，仍有超过70%的可能性会死亡。

今夏，我国南方高温肆虐，极端高温天气持续频发，而在这样恶劣的高温下，不少人得了热射病。热射病的危害是比较大的，如果不及时救治，就可能造成生命危险。那么，如何预防热射病呢？天气炎热待在室内就不会得热射病了吗？下面我们一起来了解。天气炎热待在室内就不会得热射病了吗热射病并不是。

需要注意，必须要多开风扇，另外避免在太阳底下暴晒，累了就休息一会，不要蛮干。尽量多喝一些水。可以吃冰棍。在户外运动要做好防护。

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